Ситком перед сном - дело привычки. Лучшие ситкомы. Рейтинг

Вот и закончился любимый сериал...
Последние пару месяцев я перед сном, каждый вечер, смотрела по одной серии глуповатого, но слишком антидепрессивного ситкома "Теория большого взрыва".
Я так к нему привыкла, что теперь, когда он закончился, я никак не могу мысленно расстаться с ним.
Этот сериал заменил ранее просмотренный сериал Друзья. Ведь он - ситком, коротенький и веселенький сериальчик. Он про друзей. Про теплоту отношений. О том, что друзья могут быть больше, чем просто друзья. Что все может быть очень весело, даже если на душе целый день было совсем не весело.

Теперь думаю, чем бы заменить данный сериал? Ниже привожу список лучших ситкомов.
Варианты:

1. Замедленное развитие.
Комедийный сериал с элементами драмы.

2. Дживс и Вустер.
Комедийный сериал. Чисто английский юмор - иногда не смешно.

3. Как я встретил вашу маму.
Говорят, что похож на "Друзья". Аналог.

4. Клиника.
Не все серии просмотрены.

5. Офис
Комедийно-абсурдный ситком.

6. Американская семейка.

7. Сайнфелд.
Говорят, что очень интересный ситком, занимающий лидирующие позиции в рейтинге. Удостоен множества наград.

8. 2,5 человека.
Пыталась. Слишком мужской.

9. Король Квинса.

10. Фрейзьер.
Один из самых успешных ситкомов.

С чего бы начать?
Наверно, посмотрю-ка я фильм "Лавка Чудес" с Хоффманом... Он тоже заставит улыбнуться.

Саморазвитие: Языковые курсы

Нашла очень интересный рейтинг для тех, кто думает о саморазвитии.
Если тебе интересно заняться изучением иностранного языка, например, английского, ниже я выложила список курсов с их отличительными особенностями.

Итак, РЕЙТИНГ ЯЗЫКОВЫХ КУРСОВ В КИЕВЕ

1. British Council
Фишка - учат носители языка, иностранцы
2. Green Forest
Фишка - система "Два преподавателя"
3. American English Center
Фишка: короткие семестры. Уровень знания влияет на цену.
4. International house
Фишка: методика преподавания - безостановочная коммуникация.
5. Speak Up
Фишка: График занятий подстраивается под тебя. Есть возможность учиться по своей индивидуальной программе. Есть тематические занятия по интересам слушателей.
6. London School of English
Фишка: Отличные преподаватели - более двадцати человек. Среди них также есть и иностранцы. Хорошая подготовка к экзаменам в Кембриджском университете.
7. Курсы иностранных языков при КПИ
Фишка: готовят к Тоефл
8. Имидж освита.
Фишка: Специализированные курсы английского языка, бизнес английский.
9. Свит Мов
Фишка: Несколько языков. Группы небольшие. Общение во время обучения на английском языке.
10. Голден Стаф.
Фишка: спец методики изучения языка. Программы для бизнеса.

Подготовка к Новому году: соус в домашних условиях

Скоро Новый год. Ты отлично знаешь, что в магазинных соусах нет ничего полезного ни для тебя, ни для твоего малыша. Поэтому, предлагаю не отказываться от любимых и долгожданных салатов и других блюд, а просто приправить их домашними соусами.
Ну что, начнем готовить соусы к Новому году?
Какое у нас самое новогоднее из блюд? Оливье? Тогда готовим майонез.

Домашний майонез:

Все ингредиенты не должны быть холодными, поэтому заранее вытащи их из холодильника.
Нам нужны:

- 1 яйцо
- 150 г подсолнечного масла
- 0,5 ч ложки горчицы
- 0,5 ч ложки соли
- 0,5 ч ложки сахара
- 1 ст ложка лимонного сока (1 ч ложка уксуса)
- 1 ст ложка воды (в случае, если майонез покажется густоватым)

Взбить яйцо, соль, сахар, горчицу блендером. Вливаем масло и продолжаем взбивать блендером. Затем добавляем сок лимона или уксус. Мешаем. Полученная смесь должна быть однородной.
Поставить в холодильник.

* * *

Учитывая то, что и простейшие соусы, представленные в магазинах имеют всякие вредные консерванты, я предлагаю приготовить домашнюю горчицу.

Горчица самодельная:

- 100 гр горчичного порошка
- 300 гр горячей воды
- 1 ч ложка соли
- 1 ч ложка сахара
- 2 ч ложки растительного масла
- 2 ч ложки уксуса
По щепотке гвоздики, корицы, тмина, кориандра - если хочется, чтобы горчица получилась пряной.

Горячей водой залить горчицу, перемешать, слить лишнюю воду. Оставить на 8-10 часов. Добавить соль, сахар, уксус, и масло. Потом добавить специи.

Дзадзики:

- 1 упаковка классического йогурта без добавок
- 1-2 зубчика чеснока
- 1 огурец
- 1 лимон
- 30 гр укропа
- соль, перец по щепотке

Натереть чеснок на мелкой терке, добавить йогурт. Перетереть на мелкой терке огурец (может помочь блендер). Все перемешать. Добавить соли и перец. Перемешать. Присыпать мелко нарезанным укропом. Соус готов.

Соус Цезарь:

- 1 яйцо
- 0, 25 стакана лимонного сока
- 1 ч ложка меда
- 0, 5 стакана оливк масла
- 1 ч ложка ворчерстерского соуса
- 1 ч ложка соли
- 0, 25 ч ложки черного перца
- 1 ч ложка горчицы
- 1 щепотка сушеного чеснока или 1 зубчик свежего
- 0, 25 головки лука (тертого на терке)

Все перемешать и полить соусом салат "Цезарь".

Полезные сладости для кормящей мамы или маленького ребенка (2+)

Ну кто из малышей не любит сладенькое?

А мамочки чем хуже?

Итак, предлагаю рейтинг самых полезных сладостей, которые не помешают ни беременным, ни ребятишкам:

1. МЕД

Король сладостей. Вкусный. Полезный. Не просто полезный, а гиперполезный!
Мед содержит витамины В2, РР, С, В6, К и Е, Н, фолиевую кислоту, кальций, натрий, магний, железо, йод. А ферменты меда повышают аппетит, улучшают пищеварение, помогают пище усваиваться.
И еще, кто-то знает более вкусную и эффективную микстуру от простуды?
(Все же, не стоит забывать что мед очень аллергенный, поэтому беременным мамочкам и их маленьким деткам стоит быть аккуратными, и перед применением проверить реакцию организма).

2. СУХОФРУКТЫ

Изюм... Курага... Чернослив... Орешки... Урюк... Инжир... Бананы... Сушеные цитрусовые, манго, вишня, персики, киви...
Сухофрукты. Сладкие, полезные, и просто невероятно вкусные!
Калий, натрий, магний, железо, содержащиеся в них утоляют голод, полезны для сердца, повышают гемоглобин...
Хочется перекусить?
Они всегда вовремя!

3. ЗЕФИР

Он очень вкусен. Дети его любят.
Полезен ли он?
Да, в нем есть железо и фосфор.
Он приготовлен на основе пектина или агар-агара.
А еще в нем совсем отсутствуют жиры...

4. МАРМЕЛАД

Сладкая перетертая мякоть фруктов, залитая освежающим соком, приправленная крошкой пектина или агар-агаром... Или желатином...
М-м-м-мармелад...
Пектин выводит из организма вредные вещества.
Ну, а сохраняются ли витамины фруктов (если таковые есть) к моменту покупки желейной конфеты в магазине - знают технологи конкретной компании...

5. ШОКОЛАД

Помимо повышения артериального давления, черный шоколад имеет огромное преимущество перед другими сладостями - он мастер хорошего настроение и отличный антидепрессант...
Не забывайте, что он также может быть аллергенным и не давайте ребенку больше одного квадратика в день.

Игры с ребенком

Сегодня хотелось бы вспомнить самые популярные игры, которые помогут скоротать ваш, совместный с ребенком, досуг.

Начнем с самого раннего возраста.

Вспомни детство. Вспомни во что с тобой играли мама с бабушкой?

Возраст от 3 до 12 мес.

Коза рогатая

Пальцы мамочки складываются в козлиные рожки и мотая головой в такт, она произносит:

- Идет коза рогатая за малыми ребятами.
Кто кашу не есть? Молоко не пьет?
Забодаю, забодаю, забодаю...

Поехали, поехали

Ребенок сидит у мамы на коленях. Мамочка легонько подкидывает его коленями, в конце, поддерживая под ручки, упускает между коленями.

- Поехали, поехали за грибами, за орехами
По кочкам, по кочкам,
По ровненькой дорожке.
Бух!
В ямку провалились.

Возраст от 6 до 12 мес.

Ладушки.

Интерпретаций этой игры может быть масса.
Посади ребенка лицом к себе. Возьми его ручки в свои и говори:

- Ладушки, вы - ладушки.
- Где были?
- У бабушки.
- А что ели?
- Кашку.
- А что пили?
- Бражку.
- А что на закуску?
- Кислую капустку.
- Попили? Поели?
Кыш, полетели.
На головку сели.

Вариант 2.
- Ой, ладушки, ладушки,
Где были?
- У бабушки.
- Чего ели?
- Кашку.
- Чего пили?
- Бражку.
Кашка сладенька,
Бабушка добренька.

Тот же возраст. 
Ответ

На записывающее устройство записывайте звуки, которые малыш издает, и ваши разговоры. Нажмите на кнопку диктофона или записи в телефоне, наблюдайте за его реакцией.

Сорока белобока

Взрослый показывает на ладошку ребенка и говорит, загибая по очереди пальчики ребенка:

- Сорока-белобока! Где была?
- Далеко!
- Что делала?
- Кашу варила, деток кормила.
Этому дала (загибаем большой палец),
Этому дала (загибаем указательный палец),
Этому дала (загибаем средний палец),
Этому дала (загибаем безымянный палец),
А этому не дала (загибаем мизинец)
Ты дров не носил, ты печку не топил!

Для деток от 9 месяцев:

Игра с фонариком.

Выключить свет. Нужно посветить фонариком в разные углы комнаты, на игрушки, книжки, картинки.
Или: Обернуть фонарик цветным шарфом и проецируйте на потолок.

От 12 месяцев и старше:

Куколки на пальцах.

Нужно отрезать пальчики от перчаток, и подшить края так, чтобы они не расползлись. Вырежь из кусочков материала нос, рот, волосы, руки и т.д. Сочинить истории и имена. Можно назвать по именам, устраивать театр, или учить считать.

От 15 месяцев и старше.

Профессии.

Дети любят фантазировать и изображать из себя представителей разных профессий. Интересно, прогуливаясь, обращать внимание на рабочих, продавцов, учителей, докторов, милиционеров, или музыкантов.
А потом надевать на него вещи, которые похожи на костюмы представителей профессий, или купить наборы для доктора или мастера-ремонтника.

Альбом.

Фотографируйте ребенка почаще, показывайте ему карточки, на которых изображен он, его родные, близкие.

Проводите время вместе. С музыкой, шутками, смехом.
Так чтобы запомнилось.
Ведь твои дети - это главные люди в твоей жизни.

Отдых с ребенком: за границу с ребенком?

Основываясь на нескольких очень интересных познавательных сайтах, я подготовила очень интересную подборку, которой спешу поделиться с тобой. Сегодня мы поговорим об отдыхе и лучших странах/курортах для отдыха с ребенком за границей.
Естественно, я все сегментировала в зависимости от целей тур поездки.

Если к морю, то...

1. Кипр, а именно Пафос и Ларнака.
Рекомендуется, поскольку хорошее питание, европейский уровень гостеприимства и есть песчаные чистые пляжи. Отдых хорош даже с сентября по октябрь, т.е. в бархатный сезон.

2. Греция, а именно Крит, Родос, Корфу, Халкидики, где растут сосны, олива.
Опять же - на огромном количестве пляжей мелкий песок.
Неплохая, полезная кухня.
Сезонность: июнь - октябрь.

3. Болгария.
Большинство пляжей отмечены голубым флагом.
Мелкий песок, комфортный заход в море.
Равнина.
Много источников.
Сезон: июнь - август.

4. Черногория.
Чистое море с прозрачной водой, много лесов, парков.
Цены невысокие.
Мелкая галька.
Сезонность: июнь-сентябрь.

5. Хорватия.
Чистое море. Сосны. Озера. Питание дороже, чем в в Черногории.
Сезонность та же.

6. Испания/Майорка/Минорка
Песчаные пляжи,
чистое море, высокий уровень обслуживания.
Пальмы. Европа + экзотика.
Сезонность: июнь-сентябрь.

7. Турция/Сиде/Кемер/Белек
Страна, которая уже давно стремится войти в ЕС.
Именно поэтому у них чисто, ухоженно, ведь они стремятся соблюдать нормы ЕС, предлагая все по доступным ценам, в том числе и систему питания: оллинклюзив в отелях, что является огромным плюсов во время отдыха с ребенком.
Четыре моря, климат разнообразен. На западе можно встретить сосны, на юге больше пальм, на севере - изящная средневековая архитектура.
Один большой минус - навязчивый сервис.
Много песчаных пляжей.
Сезон: июнь-октябрь, в зависимости от места.

8. Италия/Ремини/Сицилия/Тоскана
Удивительные пейзажи, море, много пляжей с мелким пеком.
Оливы, кипарисы...
Сезонность: июнь-сентябрь

9. Грузия/Батуми/Кобулетти
Живописно, красиво. Сосны, горы, пальмы...
Воздух...
Мелкая галька.
Сезон: июнь-сентябрь.

10. Прибалтика/Паланга (Литва)/Пярну(Эстония)/Латвия Вентспилс
Паланга:
Сказочный город-курорт, со своей аурой, национальным колоритом
Лечебный курорт
Нормальные цены
Желательно ехать в июле-августе, но бронировать пораньше
Пярну:
красивый исторический приморский город с портом,
песчаные пляжи, мелкое дно,
Сезон: середина лета.
Вентспилс:
Вентспилский деткий городок

Познавательный отдых с детьми:

1. Франция
Диснейленд
Эйфелева башня, Елисейкие поля, Лувр
Аквариум Трокадеро

2. Германия/Нойванштайн/Мюнхен
Замок Золушки
Музей БМВ
Мюнхенский зоопарк
Мюнхенский немецкий музей
Нимфенбург с дворцом и парком

3. Бельгия/Брюгге
Брюгге - музей шоколада
Колокольня Белфорт
Магазины сладостей и шоколада
Озеро любви

4. Испания/Тенерифе
Сиам Парк - аквапарк
Горки, искусственная волна

5. Швейцария
Люцерн - музей транспорта
Ледниковый сад
Лугано: Швейцария в миниатюре
Цюрих: зоопарк
Гриндельвальд:
красивая детская площадка

6. Нидерланды:
Парк Мадюродам
Голландия в миниатюре
Музей человеческого тела Corpus

7. Финляндия-Лапландия
В гости к Санта Клаусу
Зоопарк
Катание на оленях

Еще что-то узнаю, поделюсь.

Какие качества воспитатать в ребенке

Сейчас я бы хотела написать о качествах человека, которые важны для социума, не смотря на то, что мы живем в эпоху Интернета, и жизнь, в наше время, не проста.

Почему я об этом пишу?

Потому что ежедневно сталкиваясь с проблемами, я думаю над тем, что рано или поздно мой ребенок будет сталкиваться с ними. А значит, нужно воспитать его таким, чтобы он мог максимально легко адаптироваться к условиям жизни, но самое главное - оставался Человеком. Уважаемым и уважающим Человеком.

Я прочитала несколько полезных статей, и хочу поделиться мыслями, которые пришли в голову после прочитанного.

Итак, качества, которые необходимо воспитывать в человеке в порядке значимости (для меня):

1. Уважение к себе и другим людям. В первую очередь - к родителям.

2. Доброта.

3. Честность. 

4. Самостоятельность. Ответственность. (они взаимосвязаны - одно вытекает из другого).

5. Уверенность в себе. Чувство собственного достоинства.

6. Решительность, смелость.

7. Оптимизм. Чувство юмора. 

8. Трудолюбие.

9. Чувствительность к прекрасному.

10. Аккуратность.

Первый пункт важен, поскольку именно из него формируются остальные качества. Если человек не будет относиться с пониманием и уважением к другим представителям общества, то как он может находиться в социуме? Как он может развиваться, не уважая мать, отца, учителя?

Недавно меня подвозил таксист, который рассказал, что его жена работает няней в состоятельной семье. И что родители учат ребенка тому, что няня - это всего лишь прислуга, которую уважать не обязательно. Чего можно ожидать, когда ребенок вырастет, если он большую часть своего времени проводит с женщиной, которую "не нужно уважать - она прислуга"?

Что такое доброта? Милосердие? Благожелательность?

Доброта (по википедии) - ласковое, заботливое отношение.

По Ожегову: доброта - это отзывчивость, душевное расположение к людям, стремление делать добро другим.

Милосердие - желание приносить пользу другим (не на грани с самопожертвованием, это нужно понимать).

Благожелательность - и так понятно - пожелание окружающим добра.

Почему это важно? 

Мир становится таким, каким видит его конкретный человек. Если человек добрый, то и мир становится добрым к нему, ведь он - частица этого мира, а значит, он способен влиять на то чтобы его мир улучшался. И его доброе отношение к другим людям, желание быть полезным, помогать другим, в конечном итоге, сделает счастливым и его, и окружающих. Появится гармония.

Как ребенок принимает это?

Наверно, важнее всего проявлять доброту и милосердие к другим людям в присутствии ребенка, тогда он начнет задумываться: если так ведут себя родители, то наверно, это важно.

Почему важна честность?

Ответ тот же. Пропуская данное качество через себя, мир дает ему это же в ответ от других. Большинства. Если человек видит доброе и честное отношение к себе, если он нормальный, взролый человек, у него нет желания набить морду или солгать.

Следующее: ответственность и самостоятельность. Взращивая в ребенке данные качества, например, позволяя уже в детском возрасте принимать решение о выборе игрушки, или футболки, мы проявляем доверие, это же влияет и на уверенность ребенка в себе. Если он уже в 16 лет самостоятельно принимает решение на какой факультет поступить - он берет на себя ответственность за свое будущее. Ведь он выбирает профессию на всю жизнь. 

А когда человек отвечает за свои поступки - он долго оценивает ситуацию перед принятием решения, и если в итоге поймет что решение было не верным, он приложит самостоятельно максимум усилий чтобы быстро и менее болезненно для себя, исправить ситуацию. И никого не будет винить. А это - меньше неврозов, больше уверенности в успехе, больше счастья в жизни и умения бороться с негативными обстоятельствами.

Почему важна смелость? Да потому что принятие сложного решения этого требует. Трусливый человек никогда не будет успешным - он не умеет рисковать и делать выбор.

То же самое относится к оптимизму, трудолюбию...

Почему важно чувствовать прекрасное - не замечая солнечного света жизнь может быть вечными сумерками. В итоге человек слепнет, потому что не видит выхода.

Если не обращать внимание на то, что нас окружает, и не замечать яркость красок осени, а видеть только холод и сырость, жизнь начинает казаться одним серым холодным днем, и обстоятельства будут выглядеть только печальными... 

Все мы, взрослые, скептики. Важно научиться смотреть на мир другими глазами, видеть что-то хорошее, рассматривать позитивное, замечать прекрасное, тогда жизнь будет легче.

А все начинается со сказок, помнишь?

Ведь, будучи детьми, когда мы верили в сказочные истории: деда Мороза, эльфов, гномов, нам все казалось иным. Не таким серо-черным.

Так что - читай ребенку и себе сказки. Становись иногда ребенком.