воскресенье, 16 ноября 2014 г.

Массовый туризм. Фишки сетей отелей The Three Corners

Как я и хотела, постараюсь коснуться темы туризма и раскрыть один загадочный вопрос: сетевые отели в массовых направлениях. Данной сетью отелей я и начну обзор сетевых отелей Египта. Надеюсь, это поможет тебе и твоему малышу выбрать гостиницу по вкусу и, возможно, сэкономить немного денег.

Итак, начну. Есть всемирные международные сети отелей, крупнейшие сети отелей, которые широко известны во всем мире и представлены в некоторых курортах массово-туристических направлений:

Concorde, Hilton, Fairmont, Hyatt, Four Seasons, Intercontinental, Moevenpick, Accor (Mercure, Novotel, Sofitel, Pullman, Ibis), Rixos, Sheraton, The Ritz Carlton, Steigenberger, Radisson Blu, Marriott, Holiday Inn и др.

А есть локальные сети отелей, которые не привязаны к всемирным брендам:

The Three Corners, Sentido, Sindbad, Sonesta, Sunny Days, Tropicana, Tropitel, Azur, Domina, Golden Five, Grand Plaza, Pickalbatros, и т.д.

Конечно, надежнее всего ездить в сети отелей с мировым именем. Ведь если даже строят отели не сами владельцы бренда, а компании франчайзи, получающие от владельца бренда право на использование в данной стране торговой марки, согласно прав соглашения франчайзи должны отчитываться перед хозяевами торговых марок, и соблюдать все правила позиционирования, чтобы качество соответствовало уровню оригинального бренда.

В общем, не заморачивайся :) Просто уровень должен соответствовать, в противном случае отель лишится имени. Например, гостиница в Хургаде, которая носила имя Sofitel, но не соответствовала уровню бренда Sofitel - 5*, была переименована в Mercure 3*, требования к которому намного проще.

Конечно, в стандартной стоимости путевки через туроператора, заложена надбавка на бренд и рекламу, поэтому за путевку в аналогичный уровень отеля, но без громкого имени, ты заплатишь немножко меньше. У каждого отеля есть свое конкурентное преимущество, а у сетей оно более ярко подчеркнуто и соблюдено во всех отелях (не все малоизвестные сети по уровню соответствуют известным той же звездности, надо осторожно выбирать):

- в одних преимуществом является супер кухня,
- или супер анимация,
- или супер бассейны,
- или супер море (вход, песок),
- или номера отличные,
- или возможность аренды виллы и шале....

Начну.

The Three Corners
The touch of Belgian Hospitality

Сеть отелей с бельгийским менеджментом. Есть несколько отелей в Европе, а точнее Венгрии. Неплохая сеть отелей. Много европейцев: Франция, Англия, Бельгия, Италия, также есть Польша, есть и россияне с украинцами. Так как в пятерках корпусов в основном несколько, ресторанов тоже, а отели огромные, туристов из разных стран расселяют очень грамотно.

Плюсы:
- Главная фишка сети: бельгийский уровень гостеприимства,
- Большие отели, почти у всех отелей огромные территории,
- Хорошая кухня с большим выбором,
- Отличная огромная анимация (в пятерках более 10 аниматоров) и она ненавязчива,
- Отели тихие,
- Персонал вышколен - на проблемы с персоналом руководство быстро реагирует,
- Много ресторанов аля кард,
- Много бассейнов,
- Отели семейного типа.
- Множество отелей не далеко от центра.
- Система питания соответствует названию.

Минусы:
- Так как позиционирование отеля - для европейцев, мало русскоговорящего персонала,
- Многие отели без собственного пляжа, но есть соглашения с пляжами. На пляж везет развозка.
- В тройках может быть не очень новая мебель.
- Есть отели расположенные за городом. В частности тройки.

Если есть дополнительные вопросы, милости прошу. Комментарии приветствую.

суббота, 15 ноября 2014 г.

Романтика в отношениях между супругами после рождения ребенка

После того, как в жизни двоих людей появляется кто-то третий, отношения дают трещину. Даже если это ваш ребенок, которого вы оба просто обожаете и очень долго ждали его появления на свет. Много браков после рождения ребенка распадаются, особенно в семьях, где мамочка новорожденного была ранее мамочкой для мужа, холила его, лелеяла, баловала и боготворила, делала больше для него, чем для себя.У мамочки появляется новый объект внимания в качестве собственного ребенка, а папочка остается не удел...

Заметив такой фактор, как учащение разводов после рождения ребенка в семьях, американский психолог доктор Канингем, выявил некую формулу, с помощью которой еще на начальном этапе мудрые женщины могут сохранить гармонию после рождения ребенка. Главное придерживаться некоторых правил.

1. Женщина не должна концентрировать все свои силы на своем малыше. Такая концентрация мыслей может повлиять на отношение между супругами, ведь женщина будет думать только об интересах ребенка и забудет и о муже, и о себе. Оба супруга должны понимать, что нужно прилагать максимум усилий, чтобы сохранить отношения такими, какими они были до появления на свет младенца.

2. Не стоит забывать о важности прикосновений. Объятья любимого человека значат много для пары, ведь именно с них начинались отношения. Поэтому нужно обнимать любимого, гладить, держат за руку.

3. Малышом нужно заниматься вместе. Вместе менять подгузники, купать, кормить, покупать необходимые принадлежности. Можно по очереди, а можно и одновременно, во время таких совместных действий множество прикосновений гарантировано.

4. Интимные отношения. Нежности и прочее. Это должно быть. Через какое время после родов? Буквально через месяц при естественных родах, когда у организма произошло восстановление после родов.

5. Делайте сюрпризы женам, ведь они проделали огромную работу для того, чтобы ребенок появился на свет. Они заслуживают приятные мелочи, особенно, когда выполняют работу мамочки - лишком сложную для первого раза. Приглашайте своих жен в рестораны, кафе, дарите подарки и хорошее настроение. Пусть эти сюрпризы будут касаться не только ребенка, но и будут напоминать о том, что она еще и любимая женщина.
А еще путешествуйте, познавайте мир все вместе.

А что вы думаете по этому поводу?


Послеродовое мировосприятие. Друзья

После предыдущего поста, касающегося выбора подарков молодой мамочке, мне кажется, самое время подумать о людях, которые эти подарки дарят. Друзьях.

Иногда по той или иной причине, в связи с беременностью и родами, или просто по причине перемен во взглядах и в жизненных позицях, близкие, казалось бы, люди перестают общаться. В этом нет ничего страшного. Люди растут, развиваются, меняются сами по себе, или меняют политические, ментальные, религиозные, экономические, моральные убеждения.
Если данный вопрос становится в жизни человека одним из самых главных, к примеру, человек стал ярым религиозным фанатиком и не приемлет выражения чьих-то иных взглядов - отношения погибают. Зачем держать возле себя человека, который не готов принимать тебя с твоей точкой зрения и выражает свою каждый раз, когда вы встречаетесь? (просто не о чем больше поговорить, ничего не осталось общего).

Такое случается и в жизни женщины, только родившей\вышедшей замуж, будучи в очень юном возрасте - подружки, у которых нет других интересов, кроме дискотек, веселья, баров с ресторанами, теряют свою бывшую единомышленницу, посвящающую большую часть своего времени ребенку. Поскольку интересов очень мало и больше ничего не объединяет, друзья перестают быть друзьями, одна развивается в направлении материнства, другие - продолжают прежний тусовочный путь. Здорово, когда интересов намного больше - люди обсуждают кино, посещают театры, читают книги, тогда шансы сохранить отношения возрастают, а у друзей появляется еще одно отличное объединяющее занятие - воспитание малыша. Мамочка
показывает как она это делает, а подруга помогает мелочами. И все полезны. И у мамочки появляется больше времени на отдых, и подруга готовит себя к тому, что рано или поздно произойдет - материнству. Если происходит иначе, и подруги забывают о только родившей мамочке, она чувствует себя одинокой и это может сказаться на ее состоянии: может появиться или осложниться послеродовая депрессия.

Поэтому, совет неравнодушным подругам: помогайте молодой мамочке, даже если она об этом не просит. Если она не хочет вас нагружать своими домашними заботами и ребенком, вытаскивайте ее на выставки, в кино, вечеринки, мероприятия, чтобы она не чувствовала одиночество в связи с переменами в жизни. Чтобы она не замыкалась в себе со своими проблемами, а говорила о них, делилась вопросами и впечатлениями. Быть мамой сложно, поверьте, в особенности в самом начале, когда ты ни в чем не уверена, и слабо разбираешься в этом вопросе. Порой случается, что книги, написанные педиатрами, не могут ответить на вопросы, которые особенно волнуют. Есть очень много блогов или форумов, где эти темы можно обсудить. Главное, не сомневаться в том, что ты хорошая мамочка. Иногда эти форумы вредят. Есть моменты, о которых надо знать и мысли о которых следует игнорировать еще в зародыше - чье-то каверзное мнение. Например, одна из мамочек рассказывает, что
магазинными продуктами ребенка кормят плохие матери, а вот она готовит все творожки и
йогурты самостоятельно, ребенка подсаживает на диеты и дает еду по графикам, ведь она - хорошая. Услышав такое, ты чувствуешь себя белой вороной. У каждого человека есть свои обстоятельства. Кто-то сидит дома с двумя нянями и находит время на то, чтобы приготовить кефиры и творожки, или молока хватает до трех лет, а у кого-то еще в пять месяцев пропадает молоко, и нет никого, с кем на пять минут можно оставить ребенка с коликами, чтобы принять душ. Не нужно сравнивать себя с другими людьми, мы не знаем всех жизненных обстоятельств. Твой показатель, хорошая ли ты мама - это твои чувства к ребенку. Это то, как много времени ты ему уделяешь, относительно твоего свободного времени, это то, что ты часто держишь его в своих объятьях, целуешь, умиляешься и любишь его чаще, чем ненавидишь (такое тоже иногда бывает во время депрессии).

Самое лучшее, что ты сделала для своего ребенка - дала ему жизнь. И скоро твои друзья поймут это.


пятница, 14 ноября 2014 г.

Подарки в помощь кормящей молодой маме

И вот она родила...
Кто-то планирует пойти к ней в гости, поздравить, кто-то передает подарок через общих друзей, но все зададуюся вопросом: а что ей подарить?
А теперь перевернем ситуацию в обратную сторону и рассмотрим варианты, которые подойдут тебе. 

Пошастав по интернету, я обратила внимание, что никто из советчиков толком не знает что дарить молодой мамочке. Кто-то предлагает купить колечко или лак для ногтей, кто-то кулончик с сердечком или резко пахнущие духи, от которых и маме, и ребенку может стать плохо. Иногда предлагают торты из экзотических фруктов, которые кормящим мамочкам есть нельзя.. 

Скажи честно, насколько данные предметы облегчат тебе жизнь после родов? Ведь в первые послеродовые дни именно этот фактор важен для выбора первого подарка. 
Если ты с чем-то не согнана, можешь прокомментировать пост ниже.

Итак, что тебе нужно в качестве подарка?

Если ты среднестатистическая молодая работающая мама, а не жена/дочь олигарха, которая может себе позволить что-угодно, есть машинки/аппараты/техника/вещи, которые помогут тебе сэкономить время на мелочах, и посвятить его себе/сну.

1. Стульчик для кормления от нуля,

2. Автокресло,

3. Электрокачели (укачивающий центр),

4. Подушка для кормления.

5. Абонемент на "помощь друга" - можно просто предложить помощь в выгуливании ребенка пару раз, например,

6. Сертификат на массаж спины,

7. Пароварка с функцией стерилизатора бутылочек,

8. Йогуртница,

9. Набор кастрюль или кастрюля +сковорода,

10. Мультиварка,

11. Велотренажер,

12. Фотосессия,

13. Ваучер на покупку детской косметики,

14. Молокоотсос.

15. Пеленальная доска,

16. Подогреватель для бутылочек,

17. Пароварка-блендер,

18. Термосумка Авент для мамы (с бутылочками, контейнерами и т.д.),

19. Мини-блендер для прикорма,

20. Пароварка,

21. Аэрогриль,

22. Хлебопечка, 

23. Соковыжималка,

24. Сушилка для фруктов и овощей,

25. Памперсы,

26. Слинг,

27. Весы.

28. Фильтр для воды. 

29. Ванночка.

30. Коляска.

31. Набор из одеяла и подушки,

32. Большая упаковка детского стирального порошка или детская косметика.

33. Аромомассаж,

34. Платье для кормящих мам,

35. Пеленальный столик.

Стоит ли говорить, что некоторые подарки индивидуальны и требуют обсуждения? Например, автокресло не нужно тем, у кого нет автомобиля, а молокоотсос не нужен тем, кто считает, что сцеживание - это прошлый век и ребенка нужно кормить только свежим молоком, сидя с ним до момента, когда он окончательно откажется от груди и перейдет на овощи и каши. 

Если ты думаешь, что я что-то упустила, пиши в комментариях. Я добавлю.







четверг, 13 ноября 2014 г.

Фитнес для кормящих мамочек

Давай поговорим о спорте. Все таки, спорт необходим для восстановления сил и физической формы. А особенно, если ты слишком молодая мамочка и кормишь ребенка грудью.

Если с момента родов прошло уже более, чем два месяца и нет никаких противопоказаний, можно приступать к физической нагрузке средней тяжести. Разрешено делать гимнастические упражнения с легкими элементами растяжки. Нагружать свое тело можно, но не сильно, преимущественно укрепляя мышцы бедер и живот, которым скорее всего не помешает немного похудеть.

И вот, прошло уже шесть месяцев с момента родов, малыш подрос, если есть кому помочь - не помешает перепоручить ребенка на пару часов в день и походить в фитнес-центр или бассейн. В бассейне, в принципе, можно проводить время и с ребенком.
Но не стоит забывать что времени прошло не так много, и что организм еще не готов к физическим атакам, поэтому лучше его не перегружать - если чувствуешь, что устала, иди домой. Чтобы не было проблем с лактацией и болей в области груди, не напрягай слишком грудные мышцы, старайся делать больше упражнений расслабляющих. Чтобы тебе было комфортно и в то же время запас жидкости в организме соответствовал нормам молодой кормящей мамы, не забудь захватить с собой термос с чаем или компотом, чтобы попить после тренировки.
Если тебе не нравится фитнес и скучно в бассейне, можешь заняться йогой, или аэробикой. Ну, в крайнем случае, чтобы не уходить далеко от дома - займись ходьбой. 

К сожалению, некоторые виды спорта противопоказаны. Например, бег. Также не очень приветствуются: тяжелая атлетика, или борьба.

Некоторые мамочки придумали такой интересный вид спорта, как колясочный фитнес. Поройся на ютубе, возможно для тебя это будет самым оптимальным видом спорта. А еще, есть очень интересная гимнастика для мамочки с ребенком, тоже стоит поискать на ютубе. Одно из упражнений: мама берет малыша за руки, ставит его на ноги, и подтягивает вверх. На самом деле, даже вместе с малышом, весело проводя время, можно заниматься восстановлением прежней фигуры. 
Главное, делать это с любовью и побольше позволять себе отдыхать. 

среда, 12 ноября 2014 г.

Хобби и самореализация женщины

Сегодня я хочу углубиться в тему карьеры и самореализации. Любая молодая и красивая
женщина, как ты или я, должны себя реализовать. Нам это нужно, чтобы не терять себя, и не терять самоуважение. Нам нужно реализовывать себя, в особенности после беременности, родов, когда жизнь стала рутиной, и как нам кажется, уже не надо следить за собой. Нам нужно это, чтобы оставаться интересной и себе, и другим, в частности мужу. Нам нужно это, чтобы быть примером для своего ребенка. Нужно, чтобы не терять авторитет в обществе. Чтобы быть интересной работодателю. Нужно, чтобы познавать мир глубже, и видеть в нем массу ярких красок между серыми буднями. Нужно, чтобы не зависеть ни от кого, и находить выход из любой жизненной ситуации.
Нужно продолжать развиваться. Иметь на это время.
Каждый день.
Читать, учиться...
Заводить хобби...
Работать над собой, для себя, и семьи...
Да, у нормальной женщины должна быть увлекательная работа, даже если она поначалу просто интересное хобби, которое нравится, но не приносит плоды. Все же, если ты хочешь, чтобы хобби приносило денег, может ты его... немного перепрофилируешь?

Итак, давай обсудим хобби для женщин.
Например, если ты хорошо рисуешь и у тебя есть вкус и ты умеешь чувствовать прекрасное, не хочешь попробовать походить на курсы дизайна?

Дизайн бывает:
- web,
- графический,
- одежды,
- ландшафтный,
- дизайн интерьера.

Веб-дизайнер рисует и проектирует сайты. Это прибыльно.
Графический дизайнер рисует мультики и рекламные/спонсорские ролики. Это тоже очень прибыльная работа.
Дизайнер одежды создает модели одежды. Это тоже приносит доход, если очень постараться.
Ландшафтный дизайнер это сезонная работа. Она приносит заказы, в сезон, если повезет.
Дизайнер интерьера тоже может ситуативно заработать.

Ну, а с деньгами можно и выставки устраивать... Учить рисовать...
Знаю я одного преподавателя рисования в школе дизайна (в школе дизайна графического обязательным условиям является прохождение курса рисования), который не совсем давно открыл школу рисования для состоятельных людей.

Если ты отлично пишешь и имеешь филологическое образование ты можешь:

- Быть СММ менеджером. Очень популярная профессия - СММ - маркетинг социальных медиа. Поскольку это направление только начало развиваться, спрос на специалистов растет, а работают они не в социальных медиа (потому что мало кто понимает, что это такое), а в соц сетях - наполняют группы постами.

- Копирайтер. Придумывать ролики, писать соц стати, креативить - помогать продвигать новые продукты. Относительно копирайтинга я уже писала один из предыдущих постов.

- Если ты помимо своих умений писать, к тому же, знаешь иностранные языки, ты можешь подрабатывать переводчиком.

- Писать статьи. Рассказы. Романы. Вести блоги. Будет ли это прибыльным? Требует очень много сил, времени и труда...

Ну, а если ты прекрасно поешь...

- Работать в караоке баре,
- Напевать и начитывать тексты рекламных роликов.
- Выступать в ресторанах или отелях, особенно прибыльно за рубежом.

Ну, можешь попробовать себя в вязании крючком или спицами. Можешь делать игрушки. Можешь заниматься кейтбордингом, сноубордингом, лыжами, парасейлингом, серфингом, виндсерфингом...

Как тебе идеи? Чем бы ты хотела заниматься?

вторник, 11 ноября 2014 г.

Полезные советы для совсем начинающих мамочек

Если ты читаешь данный пост, то тебе нужна помощь, и я, как обычно, постараюсь помочь. Сегодня давай поговорим о мелочах, в которых ты можешь нуждаться. И назовем этот раздел, к примеру, советы старшей сестры. Как тебе?
Итак, я дам несколько полезных советов, которые поспособствуют твоему продвижению по карьерной лестнице "молодой мамочки", повысив твой уровень, по крайней мере, до уровня "хорошей молодой мамочки".

А. Советы по грудному вскармливанию и по преодолению сопутствующих трудностей

1. Чтобы поступало молоко, надо пить много жидкости. В первую очередь воду. Если молоко слишком жидкое и полупрозрачное, добавляй в рацион совсем немного тяжелой, но полезной пищи, например орешков - не больше двух очищенных грецких орехов. В противном случае ребенок не будет наедаться и начнет терять в весе.

2. Молочные продукты тоже помогут молоку быть сытным и жирным. Но к молочным продуктам надо относиться предельно осторожно: оно может вызывать аллергическую реакцию у ребенка. Чтобы ее не было, лучше употреблять кисломолочные продукты, вместо свежего молока. И очень аккуратно следить за калом ребенка. Цвет кала поможет в выявлении аллергии.

3. Об аллергии у грудничка может рассказать не только сыпь на теле или розовые щечки. Также об аллергической реакции у новорожденного свидетельствует красное колечко вокруг ануса. 
При аллергии новорожденного дают не таблетки, а сироп, который пропишет педиатр.

4. При застое молока в груди может помочь легкий массаж пальцами вокруг груди и к соску. Когда найдется место уплотнения, после легкого массажа нужно смазать эту часть медом, положить сверху отбитый лист свежей капусты, кулек, и обмотать шерстяным шарфом/платком. До следующего кормления уплотнение должно размягчиться. Тогда, максимум через 1-2 часа, снять шарф, капустный лист, смыть мед, помассировать грудь и сцедить верхнее молоко. Более жидкое, нижнее (заднее) молоко можно дать ребенку попить. Кормить как можно чаще.

5. Если ты видишь, что ребенок теряет в весе, причиной может быть, опять же, молоко (качество или количество). Чтобы понять, действительно ли теряет в весе ребенок, нужно взвешивать до и после каждого кормления (предварительно раздевая ребенка, обязательно снимая подгузник). Записывай все в тетрадочке. Попроси у доктора график соответствия еда/возраст и отмечай разницу между до и после, и насколько эта разница соответствует возрасту. 

6. Если ты видишь, что молока недостаточно или оно недостаточно жирное, старайся сцеживаться. Чем чаще сцеживаешься или кормишь, тем больше и чаще оно прибывает.

7. Аллергеном может быть любой продукт красного цвета. К потенциально аллергенным продуктам лучше относиться так: не избегать, а пробовать по капельке или маленькому кусочку, и смотреть на реакцию. Если реакции не последовало - продолжать каждый день, или раз в два дня. Если есть реакция - оставить новый продукт, и повторить пробу через две недели.

8. Выявить аллерген поможет постепенное (поэтапное) введение новых продуктов. Сегодня добавляем морковочку. Через неделю свеклу.

В. Советы по оставлению ребенка в одном месте без присмотра на длительное время  (более 5 секунд)

1. Окружи валиками со всех сторон, или положи его на подушку для кормления (в форме буквы С) - он может крутиться и кувыркаться. Не думай, что ты знаешь о его способностях больше, чем статистика. Ты не можешь даже предположить, насколько быстро он развивается и приобретает новые навыки.

2. Спать или лежать малышу лучше не на спинке и не на животике, а на бочке, чуть поджав ножки. Эта поза способствует нормальной работе органов и ничем ему не угрожает.

С. Развитие ребенка.

Еще с утробы матери ребенок слышит маму. Он ею питается, дышит и живет. Поменьше нервничай - это впоследствии может отразиться на молоке. Слушайте вместе музыку, особенно классическую, читай ему, даже совсем крохе, книжки вслух. Он не будет понимать, но для него важно слышать твой ласковый голос, важно чувствовать твои нежные прикосновения.

D. Твой отдых.
Спи с ним. До и после кормления, он спит и ты отдыхай. Если есть мама/папа/свекровь, которые помогут тебе справиться с задачами первых трех месяцев, попроси их о помощи. Помощи не с ребенком, а по дому, и все это время живи своим ребенком. Спи как можно чаще днем, компенсируя бессонные ночи. Привыкай к новой ответственности.

Буду рада твоим вопросам и рекомендациям, как мне улучшить блог, и какие темы тебе интересны. Если есть вопросы - пиши, с удовольствием отвечу.