Полезные советы для совсем начинающих мамочек

Если ты читаешь данный пост, то тебе нужна помощь, и я, как обычно, постараюсь помочь. Сегодня давай поговорим о мелочах, в которых ты можешь нуждаться. И назовем этот раздел, к примеру, советы старшей сестры. Как тебе?

Итак, я дам несколько полезных советов, которые поспособствуют твоему продвижению по карьерной лестнице "молодой мамочки", повысив твой уровень, по крайней мере, до уровня "хорошей молодой мамочки".

А. Советы по грудному вскармливанию и по преодолению сопутствующих трудностей

1. Чтобы поступало молоко, надо пить много жидкости. В первую очередь воду. Если молоко слишком жидкое и полупрозрачное, добавляй в рацион совсем немного тяжелой, но полезной пищи, например орешков - не больше двух очищенных грецких орехов. В противном случае ребенок не будет наедаться и начнет терять в весе.

2. Молочные продукты тоже помогут молоку быть сытным и жирным. Но к молочным продуктам надо относиться предельно осторожно: оно может вызывать аллергическую реакцию у ребенка. Чтобы ее не было, лучше употреблять кисломолочные продукты, вместо свежего молока. И очень аккуратно следить за калом ребенка. Цвет кала поможет в выявлении аллергии.

3. Об аллергии у грудничка может рассказать не только сыпь на теле или розовые щечки. Также об аллергической реакции у новорожденного свидетельствует красное колечко вокруг ануса. 

При аллергии новорожденного дают не таблетки, а сироп, который пропишет педиатр.

4. При застое молока в груди может помочь легкий массаж пальцами вокруг груди и к соску. Когда найдется место уплотнения, после легкого массажа нужно смазать эту часть медом, положить сверху отбитый лист свежей капусты, кулек, и обмотать шерстяным шарфом/платком. До следующего кормления уплотнение должно размягчиться. Тогда, максимум через 1-2 часа, снять шарф, капустный лист, смыть мед, помассировать грудь и сцедить верхнее молоко. Более жидкое, нижнее (заднее) молоко можно дать ребенку попить. Кормить как можно чаще.

5. Если ты видишь, что ребенок теряет в весе, причиной может быть, опять же, молоко (качество или количество). Чтобы понять, действительно ли теряет в весе ребенок, нужно взвешивать до и после каждого кормления (предварительно раздевая ребенка, обязательно снимая подгузник). Записывай все в тетрадочке. Попроси у доктора график соответствия еда/возраст и отмечай разницу между до и после, и насколько эта разница соответствует возрасту. 

6. Если ты видишь, что молока недостаточно или оно недостаточно жирное, старайся сцеживаться. Чем чаще сцеживаешься или кормишь, тем больше и чаще оно прибывает.

7. Аллергеном может быть любой продукт красного цвета. К потенциально аллергенным продуктам лучше относиться так: не избегать, а пробовать по капельке или маленькому кусочку, и смотреть на реакцию. Если реакции не последовало - продолжать каждый день, или раз в два дня. Если есть реакция - оставить новый продукт, и повторить пробу через две недели.

8. Выявить аллерген поможет постепенное (поэтапное) введение новых продуктов. Сегодня добавляем морковочку. Через неделю свеклу.

В. Советы по оставлению ребенка в одном месте без присмотра на длительное время  (более 5 секунд)

1. Окружи валиками со всех сторон, или положи его на подушку для кормления (в форме буквы С) - он может крутиться и кувыркаться. Не думай, что ты знаешь о его способностях больше, чем статистика. Ты не можешь даже предположить, насколько быстро он развивается и приобретает новые навыки.

2. Спать или лежать малышу лучше не на спинке и не на животике, а на бочке, чуть поджав ножки. Эта поза способствует нормальной работе органов и ничем ему не угрожает.

С. Развитие ребенка.

Еще с утробы матери ребенок слышит маму. Он ею питается, дышит и живет. Поменьше нервничай - это впоследствии может отразиться на молоке. Слушайте вместе музыку, особенно классическую, читай ему, даже совсем крохе, книжки вслух. Он не будет понимать, но для него важно слышать твой ласковый голос, важно чувствовать твои нежные прикосновения.

D. Твой отдых.

Спи с ним. До и после кормления, он спит и ты отдыхай. Если есть мама/папа/свекровь, которые помогут тебе справиться с задачами первых трех месяцев, попроси их о помощи. Помощи не с ребенком, а по дому, и все это время живи своим ребенком. Спи как можно чаще днем, компенсируя бессонные ночи. Привыкай к новой ответственности.

Буду рада твоим вопросам и рекомендациям, как мне улучшить блог, и какие темы тебе интересны. Если есть вопросы - пиши, с удовольствием отвечу.