Вечером, после работы, кое-что поможет тебе размяться и даже поднимет настроение. Конечно же, это будут танцы. Предложу тебе подборочку песенок, под которые вы можете сами с ребенком устроить себе мини диско, детскую дискотеку. Побольше фантазии и вперед!
1. Любимая детская песенка всех взрослых: детский танец маленьких утят.
Вспомни, как ты выплясывала в детстве под эту песенку. Попробуй, у тебя получится, ты вспомнишь каждое па.
https://www.youtube.com/watch?v=6YTTovrWP9w
2. Постройтесь друг за дружкой паровозиком и включите воображение. Идите, как вогончики, друг за другом, качая руки из стороны в сторону и хлопая вверху в ладоши.
https://www.youtube.com/watch?v=1JAyJOKOzSM
3. Немецкая песенка очень проста. Нужно стать кружочком, если вас двое, то друг напротив друга, хлопать ладошами по коленкам, поворачиваться вокруг себя, снова хлопать по коленкам, подкладывать сложенные ручки то под одно ушко, то под другое, словно спишь, снова поворачиваться и снова хлопать ладошками по коленкам.
У тебя все получится
https://www.youtube.com/watch?v=h3YiCGt0Jjg
4. А теперь, супермен.
https://www.youtube.com/watch?v=h3YiCGt0Jjg
Высоко поднимая ноги шагай в такт песне и слушай, что говорит диктор:
Ходи
Хлопай в ладоши
Спи подкладывая ладоши то под одно ухо, то под другое
Поднимай руки вверх и маши ими
Не забывай все делать старательно шагая
Покажи мускулы одной руки, потом второй, изогнув ее как атлет
Теперь приседая и закрывая нос ладошами чихай
Теперь старательно вышагивай,
Теперь быстренько пробежись на одном месте
Теперь делай вид что плаваешь
Теперь сделай вид, что отталкиваешься лыжными палками, катаясь на лыжах,
Теперь прыгай,
Покажи как правильно чистить зубы широко открыв рот
Делай вид как будто ты поешь и двигай при этом руками
Танцуй взмахивая рукам
Покажи большой палец вверх "ОК"
Шли воздушный поцелуй
Одевай шапочку
Маши ручкой "Пока"
А теперь выбрось руку вверх, как будто ты Супермен!
Теперь повторяй то же самое, но медленней и медленней.
5. А вот песенка, где ты задействуешь голову, плечи и будешь повторять за ребятами движения:
https://www.youtube.com/watch?v=rw40URms0ZI
Не забудь поворачиваться вокруг себя и высоко прыгать!
6. Оки-токи!
https://www.youtube.com/watch?v=Ohx_r9B5SY0
Правда отличная зарядка?
7. Время вспомнить каких животных ты знаешь, и показывать как они двигаются...
Заодно выучишь с ребенком как они звучат по-итальянски
https://www.youtube.com/watch?v=3q-M2rIkais
8. Ребенок слишком вырос из детских песенок? Ну что же, пока осваивать испанский алфавит.
https://www.youtube.com/watch?v=4qT-zejTXfk
Не обязательно смотреть в экран и выполнять, ломая ноги, тяжелые для тебя задания. Поверь, ребенку понравится просто то, что ты стараешься для него и уделяешь ему внимание, поэтому если не запомнишь телодвижения с первого раза, просто преврати это в игру и наслаждайся вечерней зарядкой!
1. Любимая детская песенка всех взрослых: детский танец маленьких утят.
Вспомни, как ты выплясывала в детстве под эту песенку. Попробуй, у тебя получится, ты вспомнишь каждое па.
https://www.youtube.com/watch?v=6YTTovrWP9w
2. Постройтесь друг за дружкой паровозиком и включите воображение. Идите, как вогончики, друг за другом, качая руки из стороны в сторону и хлопая вверху в ладоши.
https://www.youtube.com/watch?v=1JAyJOKOzSM
3. Немецкая песенка очень проста. Нужно стать кружочком, если вас двое, то друг напротив друга, хлопать ладошами по коленкам, поворачиваться вокруг себя, снова хлопать по коленкам, подкладывать сложенные ручки то под одно ушко, то под другое, словно спишь, снова поворачиваться и снова хлопать ладошками по коленкам.
У тебя все получится
https://www.youtube.com/watch?v=h3YiCGt0Jjg
4. А теперь, супермен.
https://www.youtube.com/watch?v=h3YiCGt0Jjg
Высоко поднимая ноги шагай в такт песне и слушай, что говорит диктор:
Ходи
Хлопай в ладоши
Спи подкладывая ладоши то под одно ухо, то под другое
Поднимай руки вверх и маши ими
Не забывай все делать старательно шагая
Покажи мускулы одной руки, потом второй, изогнув ее как атлет
Теперь приседая и закрывая нос ладошами чихай
Теперь старательно вышагивай,
Теперь быстренько пробежись на одном месте
Теперь делай вид что плаваешь
Теперь сделай вид, что отталкиваешься лыжными палками, катаясь на лыжах,
Теперь прыгай,
Покажи как правильно чистить зубы широко открыв рот
Делай вид как будто ты поешь и двигай при этом руками
Танцуй взмахивая рукам
Покажи большой палец вверх "ОК"
Шли воздушный поцелуй
Одевай шапочкуМаши ручкой "Пока"
А теперь выбрось руку вверх, как будто ты Супермен!
Теперь повторяй то же самое, но медленней и медленней.
5. А вот песенка, где ты задействуешь голову, плечи и будешь повторять за ребятами движения:
https://www.youtube.com/watch?v=rw40URms0ZI
Не забудь поворачиваться вокруг себя и высоко прыгать!
6. Оки-токи!
https://www.youtube.com/watch?v=Ohx_r9B5SY0
Правда отличная зарядка?
7. Время вспомнить каких животных ты знаешь, и показывать как они двигаются...
Заодно выучишь с ребенком как они звучат по-итальянски
https://www.youtube.com/watch?v=3q-M2rIkais
8. Ребенок слишком вырос из детских песенок? Ну что же, пока осваивать испанский алфавит.
https://www.youtube.com/watch?v=4qT-zejTXfk
Не обязательно смотреть в экран и выполнять, ломая ноги, тяжелые для тебя задания. Поверь, ребенку понравится просто то, что ты стараешься для него и уделяешь ему внимание, поэтому если не запомнишь телодвижения с первого раза, просто преврати это в игру и наслаждайся вечерней зарядкой!
.jpg)
Комментариев нет :
Отправить комментарий